Масло от бергамот е уникално сред цитрусовите масла със свойството си да бъде едновременно тонизиращо и успокояващо. Това го прави полезно при тревожност и нервност. Маслото действа пречистващо за кожата и я успокоява. Известно е, че се бори с бактерии, подобрява белези от рани, главоболие, както и мускулно напрежение. Стимулира храносмилателните сокове.
Бергамотът е своеобразен хибрид между кисел портокал и лимон, произхождащ от Югоизточна Азия. Маслото от бергамот се получава чрез студено пресоване на кората. То вирее още в Бряг на слоновата кост, Мароко, Тунис, Италия и Алжир. Бергамотът е най-популярен при приготвяне на черен чай. Добавете една капка масло към обикновен черен чай, за да получите прочутият чай Ърл Грей.
Ползи
- Повишава настроението и служи като естествен антидепресант: Бергамотът може да създаде чувство на радост, освежаване и енергия. Смесете в базово масло 2 – 3 капки и разтрийте по китките и врата, или вдишайте от шишенцето.
- Стимулира лимфния дренаж: Смесете в базово масло 2 – 3 капки и разтрийте по краката преди лягане или комбинирайте 3 – 5 капки с базово масло за успокояващ масаж и за стимулиране на лимфния дренаж.
- Помага на храносмилателната система: За поддържане на храносмилането и подобряване на апетита смесете в базово масло 2 – 3 капки и разтрийте върху стомаха. Това засилва мускулните контракции в червата и производството на храносмилателни сокове.
- Действа като естествен дезодорант: Прибавете масло от бергамот към дезодорант или приложете няколко капки, смесени в базово масло директно под мишниците, за да предотварите растежа на гъбички, предизвикващи телесната миризма.
- Помага за понижаване на стреса: Използвайте в дифузер за да намалите стреса и тревожността. Може да приложите и външно като втриете 1 – 2 капки, смесени с базово масло по слепоочието и китките.
- Поддържа имунитета: За да се борите с вредни бактерии и стрес, водещ до заболявания, вземайте от маслото вътрешно, дифузирайте, инхалирайте директно или добавете няколко капки към вана с топла вода.
Начин на употреба
Вътрешно за възрастни: 2 – 3 капки дневно в чаша топла вода или чай, или смесени с 1 ч. л кокосово масло или мед.
Външно: за масаж, ароматерапия, вани, инхалации, добавяне към козметика. За външна употреба маслото се разрежда с базово масло в съотношение 1:5.







